III. CÁCH DÙNG HÀ THỦ Ô THÔNG DỤNG NHẤT

Dùng thường xuyên có tác dụng bồi bổ khí huyết, chữa rụng tóc, bạc tóc, đỡ đau lưng mỏi gối, mạnh gân cốt, tiêu giảm mỡ máu, bình huyết áp...

1) Vị thuốc hà thủ ô được các bác sĩ đông y phối hợp kê đơn trong nhiều đơn thuốc, chữa các bệnh khác nhau, cho tác dụng tốt.

2) Trà hà thủ ô

Uống trà hà thủ ô hàng ngày là một cách dùng thông dụng, tiện lợi nhất.

Cách pha:

Lấy 5 - 6 lát hà thủ ô chế (khoảng 15g), bỏ vào bình giữ nhiệt với 1 lít nước sôi và để ngâm 30 phút hoặc cho vào đun sôi với 1 lít nước sau 10 phút, gạn bỏ bã ra. Khi dùng ta có thể cho 1 chút mật ong vào nước sắc hà thủ ô lắc đều, dùng trong ngày.

3) Viên hà thủ ô (hoàn tán)

- Viên hà thủ ô dễ làm, tiện mang theo sử dụng, kể cả lúc xa nhà.

- Cách làm viên hà thủ ô với mật ong:

+ Hà thủ ô (đã chế), đem rang hoặc sao giòn lên, khi bề mặt hà thủ ô chuyển thành màu vàng thì đổ nguyên liệu xuống nền đất (hạ thổ), úp vung lên và để nguội. Cách này sẽ giúp hỏa khí và âm khí được hòa vào nhau (cân bằng âm dương) làm cho vị thuốc bình hòa, cho hiệu quả tốt hơn.

+ Đem hà thủ ô đã sao vàng, tán nghiền thành bột, đổ vào lọ thủy tinh dùng dần.

+ Lấy bột hà thủ ô nhào với mật ong cho nhuyễn rồi vê thành viên, mỗi viên khoảng 5 - 6g.

+ Người lớn, ngày uống 2 viên (sáng 1 viên, chiều 1 viên), uống với nước sôi nguội, uống sau ăn 1 giờ.

- Bảo quản viên uống hà thủ ô mật ong ở nơi khô ráo, tránh ánh sáng trực tiếp, tránh ẩm, đóng kín nắp sau khi sử dụng để viên uống luôn đạt chất lượng tốt nhất.

Một số lưu ý:

+ Tuyệt đối không sử dụng sản phẩm viên hà thủ ô mật ong khi chưa ăn.

+ Hiệu quả của viên uống có thể cao hơn hoặc thấp hơn là khác nhau, tùy ở cơ địa mỗi người.

+ Khi dùng sản phẩm hà thủ ô, người uống không nên dùng thực phẩm sống, thực phẩm tanh bởi rất dễ gây tiêu chảy.

+ Kiêng huyết động vật (tiết canh, tiết gà, vịt luộc…), củ cải, cá da trơn, không nên sử dụng gừng, hành, tỏi.

IV. MUA HÀ THỦ Ô NHƯ THẾ NÀO?

1) Các sách thuốc đông y đều có giới thiệu cách bào chế củ hà thủ ô tươi thành vị thuốc hà thủ ô chế. Tuy nhiên không phải ai cũng có điều kiện để thực hiện.Vậy nên tốt nhất là các bạn mua hà thủ ô chế sẵn, có bán tại các hiệu thuốc Nam.

Lưu ý nên chọn các hiệu thuốc có thương hiệu, uy tín.

2) Viên hà thủ ô được các nhà thuốc chế biến đóng lọ sẵn, có bán rộng rãi trên thị trường thuốc.

Các bạn nên chọn mua sản phẩm viên hà thủ ô (hoàn tán) của các hãng có uy tín như: Dược phẩm Trung ương 3, Dược phẩm Hậu Giang, Dược phẩm Tâm Bình hoặc các bệnh viện y học cổ truyền...

3) Nếu cần đến chế phẩm có hà thủ ô, các bạn nên tìm đến các bệnh viện y học cổ truyền hoặc các nhà thuốc đông y có uy tín để xin tư vấn và cắt thuốc.

Bác sĩ: Bùi vũ khúc